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權(quán)威問(wèn)答

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21天減肥法會(huì)不會(huì)反彈
病情描述:
21天減肥法會(huì)不會(huì)反彈
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 房棟 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院
    主要還是看個(gè)人的控制力強(qiáng)不強(qiáng),和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系,如果減完肥后,依然會(huì)不控制飲食,進(jìn)行暴飲暴食的方法的話,還是會(huì)出現(xiàn)反彈的情況的,在減肥有效之后一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),不要就不運(yùn)動(dòng)了,而且在飲食上要多控制一些,少吃一些高熱量,油炸的食物。有什么問(wèn)題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查,可以及時(shí)采取措施。
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