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心臟病人應(yīng)該怎么鍛煉
病情描述:
心臟病人應(yīng)該怎么鍛煉
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙紅麗 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    正常情況下，建議心臟患者適合有氧運(yùn)動(dòng)，不過如果是一些年輕的心臟以及狀態(tài)較好的患者，那么建議可以在有氧運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上然后再加一些耐力運(yùn)動(dòng)，那么就是進(jìn)行肌肉的鍛煉。而有氧運(yùn)動(dòng)是指運(yùn)動(dòng)的時(shí)候人體所有的細(xì)胞都處于有氧的狀態(tài)，例如快步走、慢跑、游泳以及騎自行車、跳廣場舞等。
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