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高血壓一級需不需要吃藥
病情描述:
高血壓一級需不需要吃藥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 金霞 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    高血壓1級，如果沒有并發(fā)癥等情況，可以先不服藥治療，先通過3-6個月生活方式調(diào)理來改善血壓。低鹽低脂飲食，不吃油膩，辛辣刺激的食物，多吃粗糧，多吃蔬菜，尤其是具有輔助降壓作用的芹菜，木耳，冬瓜等。每周3-5次有氧運動，每次30分鐘左右，控制體重在正常范圍。戒煙戒酒，規(guī)律作息。可以適當飲用菊花茶，決明子茶。如果血壓控制不好，影響生活，還是建議及時就醫(yī)。
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