產(chǎn)后外陰撕裂,一般10天左右就恢復(fù)的差不多了,但是每個(gè)人體質(zhì)不同恢復(fù)時(shí)間也有所差異。建議產(chǎn)后要多休息,每天擦洗會(huì)陰,保持清潔,惡露期間,勤換
衛(wèi)生巾,保持傷口的干燥清潔。如果傷口疼,可以用毛巾包住冰袋敷在傷口處,坐的時(shí)候用個(gè)環(huán)形的坐墊,緩解傷口的壓力,減輕疼痛。如果疼痛嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥。如果傷口出現(xiàn)紅腫、流膿、裂開的情況,要及時(shí)到醫(yī)院就診,及時(shí)處理。