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高血壓可以吃蝦嗎
病情描述:
高血壓可以吃蝦嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙紅麗 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
    高血壓患者可以吃蝦。對高血壓患者來說，飲食宜低鹽低脂，少吃油膩食物和動物內臟，減少脂肪的攝入；多吃新鮮蔬菜水果、富含蛋白質的食物。蝦富含優(yōu)質蛋白，其中的鎂元素具有保護心血管的作用，對高血壓患者有益。但蝦的膽固醇含量相對較高，適當食用為宜，不可過度，以每天30-50g為宜。
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