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孕期補(bǔ)氣血吃哪些東西好

女，31歲

病情描述:

孕期補(bǔ)氣血吃哪些東西好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊堯華主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

懷孕期間補(bǔ)氣血，可以多吃一些枸杞和紅棗，多吃一些菠菜和豬肝之類的食物，都是可以幫助補(bǔ)氣養(yǎng)血的，如果有貧血的情況，一定要及時(shí)的補(bǔ)充，因?yàn)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/md12fdl3kchxxei.html" target="_blank">孕婦出現(xiàn)貧血的情況是比較嚴(yán)重的，飲食補(bǔ)充見(jiàn)效比較慢，最好是喝一些補(bǔ)血口服液，平時(shí)也要注意加強(qiáng)飲食的營(yíng)養(yǎng)，最好是葷素搭配為主。

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