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半月板損傷鍛煉方式有哪些
病情描述:
半月板損傷鍛煉方式有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高勝山 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
    1、半月板的損傷大多數(shù)是由于外力的扭轉(zhuǎn)造成的，如果扭傷的時候膝關(guān)節(jié)的彎曲越大，損傷撕裂的部位就越靠后。而半月板的損傷的病癥就是膝關(guān)節(jié)有急性的明顯的疼痛的感覺，關(guān)節(jié)活動有障礙。
    2、半月板損傷在急性期過去之后，腫脹可自行消退，但是活動的時候仍然會有疼痛的感覺。嚴重的可能會需要進行手術(shù)。這個時候千萬不能太心急，欲速則不達，這種病癥是需要慢慢愈合的。
    3、對于半月板損傷的患者來說，很重要的一點是要保證心情不要太著急和沮喪。手術(shù)后兩到三天可以進行抬腿的動作來幫助恢復(fù)，兩周后可以開始下地行走，一般在手術(shù)后兩到三個月可以開始恢復(fù)正常的功能。
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