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便秘怎么辦吃什么能通便
病情描述:
便秘怎么辦吃什么能通便
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高彥江 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院
    排便不通暢會帶來許多健康隱患，便秘的發(fā)生與我們的作息規(guī)律和飲食習慣有關(guān)系，只要從這兩方面注意就可以避免便秘。如果已經(jīng)患有便秘可以通過飲食進行調(diào)節(jié)，多攝入有益腸道健康的益生菌，每天定量的補充水分，只要堅持下去是可以改善排便情況的。
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