陽痿是一個很常見的
性功能障礙。40歲以上的男性當中，陽痿發(fā)生率幾乎達到50%，發(fā)病率很高。其中很重要的原因，可能和患者的生活方式有關系，比如平時過度疲勞、抽煙喝酒、肥胖等等因素有關。所以健康的生活方式對患者勃起功能障礙的維護，對陽痿的預防是很重要的，包括早睡早起、減重、保持好的心態(tài)。另外，飲食方面。首先，不要吃太油膩的食物，太油的食物會導致血脂升高，引起血管功能減退，影響搏血功能。其次，盡量不要吃太甜的食物，太甜可能會引起
糖尿病等等影響勃起功能。再次，建議患者多吃蔬菜、
水果，比如西紅柿、蘋果、綠葉蔬菜等等。最后，不要過度的飲食，鍛煉身體，保持合理的體重。
