養(yǎng)胃即清養(yǎng)胃陰，是一種治療胃燥津傷、胃陰不足的
養(yǎng)生方法。胃病的常見(jiàn)癥狀有胃部灼痛或胃中不舒、脹氣、胃痛、易饑、大便燥結(jié)、口干咽燥、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等。胃不好的患者通?？梢院刃∶字噙M(jìn)行養(yǎng)胃，小米粥里可以放一些蓮子、山藥、紅棗，這些食物對(duì)患者的胃有很好的養(yǎng)護(hù)作用。如果
慢性胃炎的患者有反酸的癥狀，則不適合吃小米粥，因?yàn)榉此岬幕颊吆刃∶字嘀髸?huì)加重反酸癥狀，這類(lèi)患者可以生吃幾?；ㄉ拙湍芫徑夥此岚Y狀。胃
陰虛的患者可以喝一些銀耳湯或百合湯進(jìn)行養(yǎng)胃。
