心血管疾病包括高血壓、心率衰竭、
冠心病、瓣膜病等。如何預(yù)防的問題是很復(fù)雜很多方面的，并不是一兩句話就能說明。而且很多情況無(wú)法預(yù)防，例如說如果家族里有高血壓、
高脂血癥、糖尿病史，則要每年定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)因素，及早進(jìn)行藥物干預(yù)，第二能夠預(yù)防控制的措施是改良生活習(xí)慣，例如保持生活規(guī)律，要多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉，節(jié)制飲食，不要暴飲暴食，避免熱量過高、高膽固醇飲食，保持標(biāo)準(zhǔn)體重，不吸煙、不飲酒等，這是真正預(yù)防冠心病我們能做到的常識(shí)性問題，至于遺傳基因的表現(xiàn)，大概50％早晚都要出現(xiàn)，要認(rèn)識(shí)到遺傳因素的重要性，定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)因素，而進(jìn)行早期的藥物干預(yù)，避免出現(xiàn)心源性事件，如腦出血、心梗。
