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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
中醫(yī)認(rèn)為老人睡眠不好如何調(diào)養(yǎng)
病情描述:
中醫(yī)認(rèn)為老人睡眠不好如何調(diào)養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 雷麩爾 副主任醫(yī)師 邵陽(yáng)市中心醫(yī)院
    首先睡眠障礙的患者，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和睡眠習(xí)慣。第二就是飲食上的調(diào)整，要以清淡飲食為主。第三在飲食方面，多吃蘋(píng)果、香蕉，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。第四要改善睡眠環(huán)境，空氣新鮮為主。最后要改善睡眠用具，包括床、被褥、枕頭，軟硬度高低都要合適。
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老年性癡呆的晚期有何表現(xiàn)
在癡呆癥的后期，會(huì)產(chǎn)生混亂的情緒，沒(méi)有能力照顧自己，記憶力減退，不識(shí)數(shù)等。在嚴(yán)重的情況下，會(huì)癱瘓?jiān)诖采?，尿失禁等一系列癥狀，脾氣會(huì)變得煩躁，平時(shí)進(jìn)食會(huì)引起消化不良，并經(jīng)常有腰酸等。
老年性癡呆有什么危害
出現(xiàn)老年性癡呆的原因各種各樣，而且病因也是非常復(fù)雜的，可能和癲癇，免疫系統(tǒng)疾病，甲狀腺疾病有關(guān)，老年性癡呆癥的危害也有很多，像認(rèn)知功能下降，記憶力下降，生活不能自理，身形消瘦，行為能力受到影響，骨質(zhì)疏松等等。
怎樣預(yù)防老人癡呆
預(yù)防老年癡呆可通過(guò)改善生活方式、控制慢性病、加強(qiáng)腦力活動(dòng)、保持社交互動(dòng)、定期體檢等方式實(shí)現(xiàn)。老年癡呆通常與遺傳因素、腦血管病變、神經(jīng)退行性改變等因素相關(guān)，早期干預(yù)有助于延緩病情進(jìn)展。1、改善生活方式均衡飲食有助于降低老年...
如何預(yù)防老年癡呆？一一解釋給你
若想有效預(yù)防老年癡呆癥，老年人就要在平時(shí)注意調(diào)節(jié)飲食，多吃有益智補(bǔ)腦作用的食物，同時(shí)每天都要堅(jiān)持適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)，并及時(shí)戒煙戒酒。另外，建議老年人要養(yǎng)成積極用腦的習(xí)慣，還要保持放松的心情。
老年癡呆癥早期癥狀？專家來(lái)做全面解答
當(dāng)老人出現(xiàn)老年癡呆時(shí)，會(huì)有記憶力減退，近事遺忘，遠(yuǎn)事清楚的癥狀；理解力也會(huì)大大的減退，智商好像回到童年一樣；患者的行為情感、外貌會(huì)發(fā)生改變，而且會(huì)出現(xiàn)共濟(jì)失調(diào)、語(yǔ)言障礙的問(wèn)題。