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經(jīng)期減肥好嗎
病情描述:
經(jīng)期減肥怎么樣
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院
    月經(jīng)期間最好不要減肥，月經(jīng)期間是抵抗力最低的時(shí)候，容易被細(xì)菌極易入侵，如果再要減肥的話，更容易引起別的疾病。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，可以跑跑步跳跳舞。注意飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣的食物，不要熬夜，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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