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瓜子減肥可以吃嗎
病情描述:
瓜子減肥能不能吃
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    減肥期間最好不要吃瓜子，因為瓜子的熱量比較高，而且其中還有很多油脂和蛋白質(zhì)，對于減肥沒有幫助，而且食用后還會導(dǎo)致體重增加。在減肥期間應(yīng)該避免吃高油脂，高糖，高熱量的食物，應(yīng)該多吃粗纖維的食物，并且每天還需要堅持進行體育鍛煉?？蛇x擇無氧運動，也可選擇有氧運動。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。
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黃褐斑誘發(fā)因素包括紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力過大。
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黃褐斑能治好嗎
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黃褐斑怎么治
黃褐斑是比較頑固的一種皮膚疾病，可以采用藥物來治療，主要就是口服氨甲環(huán)酸；也可以采用中醫(yī)來辨證治療，可服用參苓白術(shù)散、金匱腎氣丸或六味地黃丸；還可采用偏方治療，敷土豆面膜或香蕉酸奶面膜。
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