既然不會(huì)導(dǎo)致便秘，便秘很有可能是因?yàn)槟愕?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/tsei6vntk2dcnix.html" target="_blank">腸胃虛弱若無法吸收營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致的
消化不良，很有可能是你最近
食物吃了一些難消化和不易消化的食物，導(dǎo)致消化不良。你可以在日常生活中，少吃一些肉類。以豆類取代肉類，因?yàn)槿橹破肥翘烊坏木彏a劑，它可以補(bǔ)充體內(nèi)益菌，調(diào)整腸胃機(jī)能，還會(huì)增加飲水量加強(qiáng)對(duì)結(jié)腸的刺激。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。
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