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經(jīng)期腰酸痛如何緩解

女，28歲

病情描述:

如何緩解經(jīng)期腰酸痛

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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與平時(shí)不注意保暖，或者過食生冷寒涼之品有關(guān)系的。建議您注意保暖，多穿點(diǎn)衣服，忌食生冷寒涼之品，月經(jīng)期間可以熱敷按摩小腹，或者敷貼暖寶寶，同時(shí)喝生姜紅糖水，溫經(jīng)散寒化瘀止痛；平時(shí)可以喝玉屏風(fēng)顆粒合當(dāng)歸補(bǔ)血湯調(diào)理，增強(qiáng)自身抵抗力。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心

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