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高抬腿可以減肥嗎
病情描述:
高抬腿能不能減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    高抬腿是可以減肥的，高抬腿主要是減腿部的脂肪，但是，如果高抬腿想要達(dá)到塑身的目的，高抬腿推持續(xù)時(shí)間至少要超過(guò)半個(gè)小時(shí)。另外除了運(yùn)動(dòng)以外，也可以配合飲食控制來(lái)達(dá)到瘦身的目的，吃一些高蛋白但是低脂肪的食物。也能有瘦身的作用有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過(guò)度擔(dān)心
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黃褐斑掛什么科
黃褐斑可以去皮膚科、美容科掛號(hào)就醫(yī)；還可以掛內(nèi)分泌科調(diào)理，消除誘因；想要服用中藥調(diào)理時(shí)，可以掛中醫(yī)科。
黃褐斑能自愈嗎
懷孕、熬夜等原因?qū)е碌狞S褐斑，誘因消除后，黃褐斑有可能自行消退；但大多數(shù)黃褐斑不能自愈，需要積極治療。
黃褐斑日常保健攻略
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治療黃褐斑哪種方法效果最好
黃褐斑可通過(guò)藥物治療、激光治療、化學(xué)剝脫、微針治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善，具體效果因人而異。黃褐斑可能與紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、皮膚炎癥、精神壓力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面部對(duì)稱性褐色斑片。