感冒了,渾身肯定會(huì)很難受的,這是避免不了的,所以感冒的時(shí)候一定不要吃太油膩的東西,多吃青菜
水果,多喝水,多補(bǔ)充
維生素,適當(dāng)?shù)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉,也可以喝點(diǎn)姜湯發(fā)發(fā)汗,以解決身體不舒服的感覺,也可以吃些感冒藥,一定不要熬夜,可以吃一些助消化的流食。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心