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怎么緩解跑步后大腿疼
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    考慮是由于劇烈運(yùn)動導(dǎo)致的乳酸大量堆積，從而引起大腿肌肉酸痛的癥狀。這種情況一般不需要特殊處理，大多數(shù)幾天之后就會自行好轉(zhuǎn)，可以通過按摩腿部局部給予熱敷，外貼膏藥或者是泡熱水澡進(jìn)行緩解。近期要注意多休息，避免受涼，暫時不要做劇烈的運(yùn)動，以免加重癥狀。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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