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腸胃不好便秘的調(diào)理方法
病情描述:
腸胃不好便秘的調(diào)理方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    腸胃不好并且伴有便秘的情況，最好是吃一些幫助緩解便秘促進腸道蠕動的藥物，從而可以避免長時間便秘引起痔瘡或者是新陳代謝的紊亂，另外的話也可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，盡量避免長時間的久坐，或者是長期不運動，這個期間盡量吃一些清淡的食物。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。
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為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運動量差異有關(guān)。
哪些人容易便秘
了解哪些人更容易出現(xiàn)便秘的情況，對于做好預(yù)防便秘的工作十分重要。通常情況下，長時間不運動者、存在不良飲食習(xí)慣者、存在不良排便習(xí)慣者以及精神異常者身體出現(xiàn)便秘情況的概率會比正常人高很多。
頑固性便秘怎么調(diào)理
很多老人家會有頑固性便秘的情況出現(xiàn)，為了避免疾病的惡化，需要通過以下這幾個方面來進行調(diào)理。需要有定時的排便習(xí)慣，在排便的過程當(dāng)中，要集中精力，不要看手機或看報紙，延長排便的時間。還需要在便意出現(xiàn)以后，及時排便，避免嚴重便秘的出現(xiàn)。
便秘了怎么辦
便秘，主要指的是大便干燥，排便比較困難的情況，正常人的大便次數(shù)應(yīng)該是每天一次左右，如果三天之內(nèi)都沒有排便的話，那么腸道對于糞便中水分的過度吸收，就會導(dǎo)致大便干燥，結(jié)塊，容易出現(xiàn)排便困難，排便費力等情況。因此，在平時要多喝水來軟化大便，多吃一些富含膳食纖維的食物，同時要堅持每天鍛煉，不要輕易相信快速治療便秘的保健品。
便秘肛門脹是怎么回事
出現(xiàn)便秘肛門脹很可能是患有腸道炎、直腸癌、肛周膿腫、內(nèi)痔嵌頓或水腫，不僅會出現(xiàn)肛門脹的癥狀，還可能會引起一些其他不良情況，如果不及時的治療，會加重病情。女性患者在手術(shù)助產(chǎn)后可能會出現(xiàn)陰道壁血腫的情況，如果壓迫到了直腸，則會引起肛門脹。