在孕期增大的
子宮逐漸壓迫直腸,會(huì)使原有的便秘癥狀加重。鼓勵(lì)進(jìn)行適當(dāng)?shù)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng),可以緩解便秘,鼓勵(lì)多喝水,鼓勵(lì)多進(jìn)食富含粗纖維的蔬菜,因?yàn)楹人€有粗纖維,都能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),從而緩解便秘的癥狀。還建議飲食上少吃油膩,辛辣,
脂肪高的食物。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。