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怎樣才能預(yù)防陰道炎

女，24歲

病情描述:

怎樣才能預(yù)防陰道炎

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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曹劍副主任醫(yī)師南京市婦幼保健院

陰道炎怎么預(yù)防？陰道炎預(yù)防首先一定注意自我的清潔衛(wèi)生，平時(shí)每天晚上溫水沖洗外陰，盡量不穿化纖衣褲、緊身褲等局部不透氣的衣服。每天晚上用溫水沖洗外陰，局部皮膚盡量穿寬松透氣的棉質(zhì)衣褲，注意自身以及性伴侶的衛(wèi)生，保持外陰清潔。另外加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身免疫力。如有炎癥存在，治療期間是不可以同房的，以免影響治療的效果或交叉?zhèn)魅?，久治不愈，同房時(shí)間不宜過(guò)頻，以免影響正常的陰道菌群，降低陰道的抗病能力。同時(shí)飲食一定注意多吃一些富含活性嗜酸桿菌的酸奶，如雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等，也可以有效地維持陰道正常的ph值，增強(qiáng)其抗病能力。食物多吃復(fù)合碳水化合物，如全谷類(lèi)全麥糙米和蔬菜等等，提高自身的抗病能力，有效的預(yù)防陰道炎的發(fā)生、發(fā)展和演變。

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