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一個星期不吃飯只吃水果可以瘦嗎
病情描述:
一個星期不吃飯只吃水果可以瘦嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    一個星期不吃飯在醫(yī)學健康的角度來講，是不正確的，人體每天所需能量都是從進食中提取的，如果一個星期只吃水果，就意味著身體不能提供能量，會導致許多營養(yǎng)成分失去平衡，減肥一定要選擇適當?shù)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動以及合理的飲食。這樣才會是最健康的減肥辦法，不吃飯會讓整個人看起來沒有精氣神，這是不推薦的。瘦是肯定瘦，但瘦的不一定就是脂肪，有可能是水分，這樣瘦下來是不會穩(wěn)固的，一定要選擇合理的減肥方式。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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眼暈眼花學術(shù)上還被稱之為是眩暈，指的是患者在清醒的情況下，出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)的情況，嚴重的還會出現(xiàn)惡心想吐、站立不穩(wěn)的情況。誘發(fā)這類病癥的病因有很多，最常見的有高血壓、頸椎病、貧血、血粘度高等，高血壓類疾病需要長期服用降壓藥物進行緩解，貧血可以飲食調(diào)理，像血粘度高和頸椎病只能就醫(yī)治療，日常多注意飲食。
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