老年人應(yīng)當(dāng)注意
保健,其實(shí)老年人可以使用酸
牛奶,這種牛奶里面含有跟多人體需要的營(yíng)養(yǎng)成分,尤其適合老年人的使用,喝酸牛奶能促進(jìn)胃液分泌,提高消化功能,還可以充分地發(fā)揮
食物的營(yíng)養(yǎng)效果。陳皮就是我們平時(shí)吃噠柑橘的皮,主要功能有理氣健脾,燥濕化痰。當(dāng)然陳皮還有很多的藥用價(jià)值,都是對(duì)老年人很不錯(cuò)的食材。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。