一、用毛巾敷一下；眼睛干澀或疲勞酸痛時可以用毛巾敷一下，這樣能夠很好的緩解眼睛酸痛的問題。二、滴眼藥水；現(xiàn)在眼藥水在隨便一個藥店都能買得到，對于經(jīng)常用電腦和手機人群應該常備一瓶眼藥水，這樣能很好的緩解眼睛酸痛問題，對于眼睛很有幫助。三、眺望遠方；工作中要適當放松休息一下，這個時可以適當眺望遠方，這樣能夠很好的調(diào)節(jié)的眼睛，讓的眼睛放松一會，這樣來緩解眼睛的酸痛。四、做眼
保健操；經(jīng)常做眼保健操，對于眼睛有很好的保護作用，有時休息可以做一套眼保健操緩解一下壓力。
