滋腎養(yǎng)陰、補(bǔ)精填髓。太溪穴是腎經(jīng)的原穴,因此有人說(shuō)太溪穴是人體自帶的
六味地黃丸,這種說(shuō)法雖然有點(diǎn)夸張,但是有一定道理。太溪穴的位置在足部?jī)?nèi)踝尖和跟腱之間的凹陷,患者休息時(shí)可以盤(pán)腿坐著,用左手按壓右內(nèi)踝的太溪,右手按揉左內(nèi)踝的太溪。因?yàn)樘ㄊ悄I經(jīng)的原穴,所以它能夠滋腎養(yǎng)陰,補(bǔ)精填髓。因此對(duì)腰膝酸軟、耳鳴、跟腳乏力、尿頻、尿急、夜
尿失禁等腎虛癥狀都有一定的治療效果。另外對(duì)頭暈?zāi)垦!⒀屎砟[痛、胸痛咯血、
月經(jīng)不調(diào)也有一定的功效。