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坐月子飲食注意事項有什么
病情描述:
坐月子飲食注意事項有什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊堯華 主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    新媽媽不懂產(chǎn)后飲食的宜與忌是正常的，我來給你說下月子里飲食要吃靜不易吃的過多，那樣容易肥胖不易恢復(fù)，要營養(yǎng)搭配均衡，不易挑食，多吃蔬菜水果，另外呢吃的食物一定要軟，因為一般產(chǎn)后都會出現(xiàn)牙齒松動所以吃的東西過硬對牙齒不好，還不好消化。坐月子不要吃辛辣生冷刺激性食物，容易上火食物。這個情況最好還是到醫(yī)院做個檢查，比較放心。
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