這是
懷孕期的正?,F(xiàn)象,隨著時(shí)間的延長(zhǎng),這種現(xiàn)象會(huì)有加重的趨勢(shì),不要站或者坐的時(shí)間太長(zhǎng),坐在凳子上的時(shí)候最好把腳抬高,適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)動(dòng)腳關(guān)節(jié),適當(dāng)?shù)陌茨陀脺厮菽_可以有很好的緩解作用,另外注意補(bǔ)充
蛋白質(zhì),多吃
雞蛋喝牛奶。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。