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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王子函 副主任醫(yī)師 北京友誼醫(yī)院
    孕婦可以吃石榴。石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出綠茶3倍，維生素C更是高出20倍，能有效中和自由基，促進(jìn)身體的新陳代謝、排出毒素。紅石榴不僅營養(yǎng)價(jià)值高，而且口味酸甜可口，最適合孕期使用，對(duì)于孕吐不舒服的媽媽們來說，石榴也是緩解的佳品。不過，孕婦食用紅石榴有講究，一次不宜吃太多，一天最多吃1-2個(gè)。石榴，降低胎兒大腦受損幾率、緩解孕吐、改善情緒、預(yù)防貧血。
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