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感冒體虛吃什么食物比較好
病情描述:
感冒體虛吃什么食物比較好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳建軍 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
    感冒體虛你可以吃一些含維生素c比較多的蔬菜水果，多吃易消化的食物，飲食上也是主要要清淡為主，避免吃辛辣磁性的食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)也是注意經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以改善體質(zhì)，在感冒期間也是注意休息，避免熬夜同時(shí)也是注意保暖。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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