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孕婦嚴(yán)重便秘如何飲食
病情描述:
孕婦嚴(yán)重便秘如何飲食
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    吃纖維多的食品如山芋、粗糧、各種綠葉蔬菜等;吃殘?jiān)嗟氖称啡缇虏恕⑶鄄?、海帶?吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果;吃能促進(jìn)腸蠕動(dòng)的食品如蜂蜜、香蕉、芋頭、蘋(píng)果等;吃富含有機(jī)酸的食品如酸奶;吃含有脂肪酸的食品如松子仁、黑芝麻、瓜子仁等果仁。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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吃10顆安眠藥會(huì)致命么
安眠藥雖然可以解決失眠的困擾，但它對(duì)人體也有一定的副作用。吃10顆安眠藥雖然不至于致死，但對(duì)人體有很大損害，如果不慎吃了過(guò)量安眠藥，可以按住舌根催吐或者喝大量的溫開(kāi)水稀釋藥物。安眠藥應(yīng)嚴(yán)格按照劑量服用，不能盲目加量。
孕婦便秘如何治療
大部分的女性需要生孩子，在懷孕的十個(gè)月中，身體難免會(huì)有這樣那樣的問(wèn)題，特別是像便秘這樣的小毛病，雖說(shuō)問(wèn)題不大，但是給予身體的傷害卻是非常的大。孕婦可以通過(guò)正確喝水、合理飲食、進(jìn)行排便訓(xùn)練以及調(diào)整作息時(shí)間來(lái)改善。
孕婦吃什么防止便秘？專(zhuān)家在線幫你分析
懷孕期間容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，便秘會(huì)讓孕婦的身體十分難受，所以出現(xiàn)這樣的情況，就會(huì)讓人們心情受到影響。孕期出現(xiàn)便秘不僅要治療，還需要提前預(yù)防，尤其是飲食上，可以吃一些粗纖維的食物，芹菜和蒜苔都是不錯(cuò)的選擇，另外還要多喝水、多運(yùn)動(dòng)等。
坐月子便秘怎么辦？這個(gè)方法教給你
坐月子期間便秘首先需要對(duì)飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整，適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維食物。另外也可以選擇一些適合產(chǎn)婦的比較溫和的運(yùn)動(dòng)，比如產(chǎn)后體操。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯蛘呤沁M(jìn)行腹部按摩，也可以有效的緩解便秘程度。
脾虛便秘的癥狀？專(zhuān)家提醒：應(yīng)引起重視！
脾胃型便秘的現(xiàn)象在日常的生活中出現(xiàn)的幾率也是比較高的，并非是單純的便秘而導(dǎo)致，要想有效的緩解，首先就應(yīng)該了解癥狀，可能是因?yàn)楦共窟^(guò)于肥胖而導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)槊黠@的便秘現(xiàn)象，此外女性朋友也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)白帶過(guò)多或者是過(guò)少的一種現(xiàn)象。