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怎樣才能怎樣減肥
病情描述:
怎樣才能怎樣減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙月霞 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    合理的減肥方法最好還是運(yùn)動(dòng)加食療,吃減肥藥效果不一定持續(xù),有時(shí)候還會(huì)傷身體 合理飲食加運(yùn)動(dòng). 首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,早上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.運(yùn)動(dòng)方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳繩,做仰臥起坐,跳舞等等.長期堅(jiān)持效果明顯。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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玫瑰糠疹是什么原因引起的
在生活中，有很多人都會(huì)出現(xiàn)皮膚炎癥，而最為常見的一種皮膚炎癥就是玫瑰糠疹，它的出現(xiàn)數(shù)目并不是固定的，但是大部分都會(huì)出現(xiàn)在人體的軀干，很多人都想要知道他是因何而引起的，引發(fā)的原因有很多。首先是因?yàn)榛颊呙庖吣芰Ρ容^差而導(dǎo)致的，另外也是因?yàn)殚L時(shí)間生活在比較潮濕的地方，這就會(huì)造成明顯的肌膚病變，而當(dāng)人體免疫能力下降時(shí)，會(huì)受到真菌和細(xì)菌的感染，也會(huì)出現(xiàn)玫瑰糠疹。
玫瑰糠疹的早期癥狀有哪些
早期玫瑰糠疹癥狀主要表現(xiàn)具有隱匿性，主要癥狀為：類似于感冒癥狀以及先驅(qū)斑。
日照性皮炎是怎么引起的
皮膚疾病的種類有很多，日照性皮炎是其中一種，是因?yàn)樘栔苯颖瘢饷粜允澄?，外源性光敏物質(zhì)，光敏性藥物等造成的。
日照性皮炎有哪些癥狀
日照性皮炎也稱為曬傷，這是正常皮膚暴露在陽光下產(chǎn)生的急性炎癥反應(yīng)，特點(diǎn)是紅斑，浮腫，水泡和色素沉著，該病在春季末和初夏更常見。
日照性皮炎怎么預(yù)防
預(yù)防日光性皮炎應(yīng)該避免暴曬于陽光下，出門時(shí)應(yīng)涂抹防曬霜，或者佩戴太陽傘，太陽鏡，或穿長袖衣服，平時(shí)多去戶外運(yùn)動(dòng)，增加陽光耐受性。