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骨盆前傾怎么矯正最有效
病情描述:
骨盆前傾怎么矯正最有效
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳淑梅 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院
    出現(xiàn)骨盆前傾這種情況確實(shí)相對(duì)來說有一些麻煩，不僅影響外觀，而且對(duì)身體也會(huì)有一定的影響。目前相對(duì)來說骨盆前傾矯正最有效的方法就是調(diào)節(jié)相關(guān)的肌肉張力以及調(diào)節(jié)腹內(nèi)壓來糾正骨盆的前傾，比如說在生活中可以做一些拉伸運(yùn)動(dòng)，伸展運(yùn)動(dòng)，仰臥起坐，相對(duì)來說長(zhǎng)期堅(jiān)持都會(huì)有一個(gè)明顯的效果。
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