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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
高脂血癥可以吃瘦肉嗎
病情描述:
高脂血癥可以吃瘦肉嗎
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙月霞 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    可以吃肉，但總量必須控制。一般來(lái)說(shuō)，每日脂肪含量約為六十克，蛋白質(zhì)含量約為八十到一百克。其中牛肉、魚(yú)、瘦肉為佳。避免情緒激動(dòng)和壓力。吃清淡、柔軟、低脂、低鹽和低糖的飲食。多吃蔬菜和粗纖維食物，如玉米粉和蕎麥。避免刺激生的，冷的，油膩的食物和酒精產(chǎn)品。每天應(yīng)限制食物總量，戒煙。堅(jiān)持服藥，定期復(fù)查。
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