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懷孕29周手腫，麻木怎么辦？

女，24歲

病情描述:

懷孕29周左右，我的手全腫了，而且感覺脹脹的，很不舒服，還有麻木感。怎么辦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王琪主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

在孕期手腫還有麻木感，有可能是因?yàn)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/ojszn7mkxod8erq.html" target="_blank">子宮增大后壓迫到下腔的靜脈所引起的，那么這種情況建議適當(dāng)?shù)臒岱?，或者通過適當(dāng)?shù)幕顒觼頊p輕水腫程度，同時也可以減輕壓迫。晚上睡覺之前可以用熱水泡泡腳，睡覺時用枕頭墊上自己的腰部。不過這種麻木感特別嚴(yán)重，也要檢查一下是否患有脊椎疾病，比如頸椎病或者腰椎間盤突出，這些疾病通常是由于勞累過度所致，平時要注意休息。
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白玉青副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

在孕期手腫得比較厲害或者有麻木感，可以選擇通過運(yùn)動的方式來做改善，比如選擇做瑜伽，或者選擇練習(xí)孕婦體操，這些方法都可以加速血液循環(huán)，從而改善因?yàn)檠鞑粫扯鸬氖帜[。在晚上睡覺時要注意姿勢，最好是采取左側(cè)臥位，這樣可以減少對腹部的壓迫，而且有利于血液循環(huán)。每天晚上睡覺盡量用枕頭將雙腳抬高，可有效的預(yù)防血液回流受阻而引起的不適。

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