孕酮又稱為孕激素,是體內(nèi)卵巢、
胎盤和
腎上腺皮質(zhì)產(chǎn)生的一種激素,女性卵泡期正常范圍小于3.18nmol/L。在卵泡期:為0.31ng/ml到1.52ng/ml,在黃體期一般是15.9-63.60nmol/L,如果體內(nèi)的孕酮大于15.60nmol/L,提示有排卵。女性在懷孕以后
孕酮低的時(shí)候可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)補(bǔ)充一些天然的孕酮,比如平時(shí)可以多吃豆類的食物,這些食物含有這種營(yíng)養(yǎng)比較多,不過(guò)也不能完全的從一種食物中獲得,還可以吃些含膳食纖維較豐富的食物,比如草莓,獼猴桃等。