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權(quán)威問答

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孕期吃什么長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉
病情描述:
最近在懷孕階段，擔(dān)心自己長(zhǎng)肉，孕期吃什么長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 屠京慧 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
    這種情況懷孕期間需要注意多吃高蛋白，高維生素的食物比如瘦肉、雞蛋、排骨、大蝦、魚、新鮮的蔬菜水果，就會(huì)只長(zhǎng)胎兒以及自己體重增加也是在正常范圍以內(nèi)。避免過度加工的食物，還應(yīng)當(dāng)避免高熱量、高脂肪的食物，糖分高的蛋糕、餅干也需要避免。另外在懷孕28周左右，還應(yīng)當(dāng)做一下糖耐量篩查，了解一下孕婦的胰島功能，并且醫(yī)生會(huì)根據(jù)每一個(gè)人的情況制定一個(gè)營(yíng)養(yǎng)食譜。
  • 董國(guó)榮 主治醫(yī)師 遼寧省朝陽市第二醫(yī)院
    孕期長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉主要從兩方面著手。第一個(gè)是注意調(diào)整飲食。理論上說，高蛋白的食物容易被胎兒吸收，如雞蛋、牛奶、豆類、豆干等，肉類也是供養(yǎng)胎兒比較好的食物。孕媽媽應(yīng)適當(dāng)減少淀粉類的攝入，如米飯、粥、面條、玉米、包子之類的食物，淀粉含糖分高，過多攝入可能引起媽媽體重增長(zhǎng)過快。第二個(gè)是注意保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。整個(gè)孕期若沒有陰道流血，腹痛的癥狀，孕媽媽都可以做輕量的運(yùn)動(dòng)，如散步，做家務(wù)等。
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糖耐量試驗(yàn)注意事項(xiàng)
在糖耐量測(cè)試前三天，首先要保證飲食正常，且不要故意減少主食，否則會(huì)因化驗(yàn)結(jié)果。此外最好適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是避免劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)使血糖異常升高。同時(shí)在實(shí)驗(yàn)當(dāng)天必須空腹，也至少空腹8小時(shí)以上，才能讓空腹血糖結(jié)果更準(zhǔn)確。在做實(shí)驗(yàn)期間不要喝水進(jìn)食，如果出現(xiàn)低血糖的癥狀，那么可以進(jìn)食，但是要立即停止試驗(yàn)。
妊娠期糖尿病會(huì)引起低血糖嗎
妊娠期糖尿病是目前來說，比較常見的一種現(xiàn)象，而造成妊娠期糖尿病的原因，主要的都是因?yàn)轱嬍巢蛔⒁庖鸬摹Ｌ悄虿∈强梢砸鸬脱堑陌l(fā)生的，妊娠期糖尿病就更是這樣，也會(huì)引起低血糖的出現(xiàn)。
妊娠糖尿病的癥狀及治療
妊娠糖尿病的癥狀主要表現(xiàn)為口渴、妊娠劇吐和皮膚瘙癢，這也是最典型的癥狀。如果癥狀并不嚴(yán)重，可以采取飲食治療的方法，主要是控制血糖；如果癥狀比較嚴(yán)重，則建議進(jìn)行藥物治療，一般是使用胰島素。
妊娠糖尿病能吃面嗎
妊娠糖尿病患者需要注意的事項(xiàng)會(huì)比較多，如果沒有及時(shí)改善會(huì)影響到胎兒，所以在日常生活中應(yīng)該注意好，糖尿病的患者不建議多吃面，因?yàn)槊媸忱锩嫠械臒崃繒?huì)比較多，會(huì)造成患病者血壓升高。
怎么查妊娠糖尿病
妊娠糖尿病在女性孕期中是非常常見的癥狀。孕期女性如果兩次或者是兩次以上的空腹血糖檢查大于正常值，就可以診斷為糖尿病。一般產(chǎn)檢檢查妊娠糖尿病會(huì)采取糖篩查試驗(yàn)和糖耐量試驗(yàn)，可以準(zhǔn)確檢測(cè)血糖值。