權(quán)威問(wèn)答
女性更年期可能出現(xiàn)頭暈癥狀，通常由激素波動(dòng)、血管舒縮功能障礙、情緒因素或基礎(chǔ)疾病等因素引起。
雌激素水平下降影響內(nèi)耳平衡功能，可通過(guò)豆制品、規(guī)律作息調(diào)節(jié)，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用雌二醇片。
自主神經(jīng)紊亂導(dǎo)致血壓波動(dòng)引發(fā)頭暈，建議避免咖啡因，必要時(shí)使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
焦慮抑郁可能加重軀體癥狀，認(rèn)知行為療法有幫助，可配合使用烏靈膠囊改善睡眠質(zhì)量。
可能與頸椎病、貧血等有關(guān)，常伴頭痛乏力，需排查后針對(duì)性治療如甲鈷胺片或琥珀酸亞鐵片。
保持適度有氧運(yùn)動(dòng)，增加鈣質(zhì)和維生素D攝入，定期監(jiān)測(cè)血壓有助于緩解更年期頭暈癥狀。
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