權(quán)威問答
血糖偏高達(dá)到6.4毫摩爾每升時(shí)，可以適量吃燕麥、苦瓜、魔芋、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化控糖方案。
燕麥富含可溶性膳食纖維，延緩葡萄糖吸收，有助于穩(wěn)定餐后血糖。
苦瓜含苦瓜皂苷類物質(zhì)，具有類胰島素作用，可輔助調(diào)節(jié)糖代謝。
魔芋中葡甘露聚糖能形成凝膠延緩胃排空，減少糖分吸收速度。
菠菜含鎂元素和抗氧化物質(zhì)，可改善胰島素敏感性。
雙胍類降糖藥，通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，適用于肥胖型糖尿病患者。
α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解，控制餐后血糖升高。
磺脲類促泌劑，刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，需警惕低血糖風(fēng)險(xiǎn)。
日常需配合血糖監(jiān)測，避免高糖高脂飲食，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)頭暈心悸等低血糖癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案。
