權威問答
若出現痛經情況，可以適量吃榴蓮、櫻桃、桂圓、紅棗等水果，也可以遵醫(yī)囑吃布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
榴蓮含有豐富鉀元素和碳水化合物，有助于緩解肌肉緊張和補充能量，適合經期體質虛寒者少量食用。
櫻桃富含鐵和花青素，能幫助改善貧血狀態(tài)并減輕炎癥反應，建議選擇新鮮果實每日適量攝入。
桂圓具有溫補氣血作用，對氣血不足型痛經可能有一定緩解效果，可煮水或少量直接食用。
紅棗含環(huán)磷酸腺苷等活性成分，能調節(jié)子宮平滑肌收縮，建議搭配生姜煮水飲用效果更佳。
非甾體抗炎藥，通過抑制前列腺素合成緩解痛經，適用于原發(fā)性痛經發(fā)作時短期使用。
解熱鎮(zhèn)痛藥，可減輕輕度至中度疼痛，胃腸道刺激較小但需注意劑量控制。
前列腺素合成酶抑制劑，對經期子宮過度收縮引起的疼痛有較好緩解作用。
經期需避免生冷刺激食物，保持腹部保暖，疼痛持續(xù)加重或伴隨異常出血應及時婦科就診。
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