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核桃有哪些作用和功效
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核桃有哪些作用和功效
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 雷麩爾 副主任醫(yī)師 邵陽市中心醫(yī)院
    經常吃核桃有補腦的功效的，核桃中的營養(yǎng)豐富，其中含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素e成分，吃核桃可以促進人的血液循環(huán)，使血液流通的更加順利，因此，核桃對動脈硬化等心血管疾病具有預防的作用。核桃中的不飽和脂肪酸和抗氧化物質還可以促進腸道的吸收，降解油脂，刺激膽汁的分泌，起到很好的促消化作用。
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