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夜尿多可能由睡前飲水過(guò)量、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、前列腺增生、糖尿病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1. 睡前飲水過(guò)量

夜間攝入過(guò)多液體導(dǎo)致尿液生成增加，建議睡前兩小時(shí)限制飲水量，避免飲用咖啡、茶等利尿飲品。

2. 膀胱過(guò)度活動(dòng)癥

膀胱肌肉異常收縮引起尿頻尿急，可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、炎癥等因素有關(guān)，表現(xiàn)為尿意突襲、尿量少。可遵醫(yī)囑使用托特羅定、索利那新、米拉貝隆等藥物。

3. 前列腺增生

中老年男性常見(jiàn)病，與雄激素水平變化有關(guān)，表現(xiàn)為排尿困難、尿線(xiàn)變細(xì)。可選用坦索羅辛、非那雄胺、度他雄胺等藥物，嚴(yán)重者需手術(shù)解除梗阻。

4. 糖尿病

血糖過(guò)高導(dǎo)致滲透性利尿，常伴有多飲多食癥狀。需控制血糖并排查糖尿病腎病，常用降糖藥包括二甲雙胍、格列美脲、達(dá)格列凈等。

建議記錄排尿日記評(píng)估夜尿頻率，避免夜間攝入酒精和咖啡因，若癥狀持續(xù)或伴隨體重下降、血尿需及時(shí)就醫(yī)。