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晚上睡覺(jué)總是出汗可能由環(huán)境溫度過(guò)高、更年期綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、肺結(jié)核等原因引起，可通過(guò)調(diào)節(jié)室溫、激素替代治療、抗甲狀腺藥物、抗結(jié)核藥物等方式改善。

1. 環(huán)境溫度過(guò)高

臥室通風(fēng)不良或被子過(guò)厚會(huì)導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡。建議選擇透氣寢具，保持室溫在20-24攝氏度，無(wú)須藥物干預(yù)。

2. 更年期綜合征

雌激素水平下降影響下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞。潮熱盜汗可能伴隨心悸失眠，可遵醫(yī)囑使用雌二醇片、地屈孕酮片、谷維素等藥物。

3. 甲狀腺功能亢進(jìn)癥

甲狀腺激素過(guò)量加速代謝產(chǎn)熱?？赡馨樾募孪荩铏z測(cè)甲狀腺功能，常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片控制癥狀。

4. 肺結(jié)核

結(jié)核分枝桿菌感染引發(fā)感染性低熱。夜間盜汗常伴咳嗽消瘦，確診后需規(guī)范使用異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等抗結(jié)核藥。

持續(xù)夜間出汗超過(guò)兩周或伴隨體重下降需盡早就診，日常避免辛辣食物刺激，選擇純棉睡衣幫助吸汗散熱。