權(quán)威問答
打嗝可能由飲食過快、胃部受涼、精神緊張等生理因素引起，也可能與胃炎、胃食管反流等疾病相關(guān)。
吞咽空氣過多導(dǎo)致膈肌痙攣，建議細嚼慢咽，避免碳酸飲料，可嘗試屏氣或小口飲水緩解。
冷刺激引發(fā)膈神經(jīng)興奮，需注意腹部保暖，飲用溫姜茶幫助舒緩胃腸平滑肌。
焦慮狀態(tài)影響植物神經(jīng)功能，可通過深呼吸訓(xùn)練調(diào)節(jié)，必要時咨詢心理醫(yī)生。
胃炎或胃食管反流可能刺激膈肌，通常伴隨燒心、反酸，需遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。
持續(xù)48小時以上的頑固性打嗝建議消化科就診，日常避免暴飲暴食，餐后適度活動促進消化。
