呃逆可能由飲食過快、胃部受涼、精神緊張、膈神經(jīng)受刺激等原因引起,通??赏ㄟ^調(diào)整飲食習(xí)慣、物理刺激、藥物治療等方式緩解。
進(jìn)食過急或吞咽空氣刺激膈肌痙攣。建議細(xì)嚼慢咽,避免碳酸飲料,發(fā)作時可小口飲水或屏氣緩解。
冷飲或腹部受寒導(dǎo)致膈肌異常收縮。熱敷上腹部、飲用姜茶有助于緩解癥狀,注意腹部保暖。
焦慮情緒通過神經(jīng)反射引發(fā)呃逆。深呼吸訓(xùn)練、轉(zhuǎn)移注意力可改善,必要時可遵醫(yī)囑使用地西泮等抗焦慮藥物。
可能與胃炎、食管反流等疾病有關(guān),常伴燒心、腹脹??勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、奧美拉唑或巴氯芬等藥物控制原發(fā)病。
持續(xù)48小時以上的頑固性呃逆需排查腦卒中、腫瘤等器質(zhì)性疾病,日常避免暴飲暴食及過度勞累。