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痛風(fēng)患者需要注意控制飲食、規(guī)范用藥、調(diào)整生活方式和定期監(jiān)測(cè)尿酸，主要措施包括避免高嘌呤食物、遵醫(yī)囑使用降尿酸藥物、限制酒精攝入和保持適度運(yùn)動(dòng)。

1、飲食控制

避免動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物，限制紅肉攝入，每日飲水超過(guò)2000毫升有助于促進(jìn)尿酸排泄。

2、規(guī)范用藥

急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥或糖皮質(zhì)激素緩解疼痛，緩解期需長(zhǎng)期服用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物。

3、生活方式

嚴(yán)格限制啤酒和白酒攝入，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷，肥胖者需通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)逐步減輕體重。

4、定期監(jiān)測(cè)

每3-6個(gè)月檢測(cè)血尿酸水平，控制目標(biāo)值低于360μmol/L，合并痛風(fēng)石者需維持在300μmol/L以下。

發(fā)作期應(yīng)抬高患肢制動(dòng)，選擇低脂乳制品和新鮮蔬菜作為日常蛋白質(zhì)及維生素來(lái)源，避免突然受涼或過(guò)度疲勞等誘發(fā)因素。