骶髂關(guān)節(jié)炎術(shù)后護(hù)理措施主要包括傷口護(hù)理、疼痛管理、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整和心理支持。術(shù)后護(hù)理需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，以促進(jìn)傷口愈合、恢復(fù)關(guān)節(jié)功能并預(yù)防并發(fā)癥。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后需保持傷口清潔干燥，定期更換敷料，避免沾水或污染。觀察傷口有無(wú)紅腫、滲液或發(fā)熱等感染跡象，出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。傷口愈合前避免劇烈活動(dòng)或壓迫手術(shù)部位，防止傷口裂開或延遲愈合。

2、疼痛管理

術(shù)后疼痛可通過(guò)醫(yī)生開具的鎮(zhèn)痛藥物控制，如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等。同時(shí)可采用冰敷緩解局部腫脹疼痛，每次冰敷15-20分鐘，間隔2-3小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。避免自行調(diào)整藥物劑量或頻次，防止藥物不良反應(yīng)。

3、康復(fù)訓(xùn)練

術(shù)后早期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行床上踝泵運(yùn)動(dòng)、股四頭肌收縮等被動(dòng)活動(dòng)，預(yù)防深靜脈血栓。傷口愈合后逐步增加主動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，如仰臥位髖關(guān)節(jié)屈伸、側(cè)臥位髖外展等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)?？祻?fù)過(guò)程中避免突然扭轉(zhuǎn)或負(fù)重，防止關(guān)節(jié)再次損傷。

4、飲食調(diào)整

術(shù)后飲食應(yīng)保證充足優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、雞蛋、牛奶等，促進(jìn)組織修復(fù)。增加新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素C和膳食纖維，幫助傷口愈合和預(yù)防便秘。避免辛辣刺激、油膩食物，減少炎癥反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。

5、心理支持

術(shù)后恢復(fù)期可能出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒，家屬應(yīng)給予充分理解和陪伴?？赏ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式分散注意力，減輕心理壓力。若情緒持續(xù)低落影響康復(fù)，可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。

骶髂關(guān)節(jié)炎術(shù)后需定期復(fù)查，評(píng)估恢復(fù)情況并調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。日常生活中注意保持正確坐姿和站姿，避免久坐久站或過(guò)度負(fù)重。睡眠時(shí)可在膝下墊軟枕保持髖關(guān)節(jié)輕度屈曲，減輕關(guān)節(jié)壓力。術(shù)后3-6個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，逐步恢復(fù)日?；顒?dòng)強(qiáng)度。如出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、持續(xù)疼痛或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。