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女性腎虛補救方法
病情描述:
女性腎虛補救方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 彭敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    女性腎虛可通過飲食調理、中藥調理、運動鍛煉、作息調整等方式補救。腎虛多由過度勞累、久病體虛、房勞過度、年齡增長等因素引起。

    1、飲食調理

    適當食用黑芝麻、黑豆、山藥、枸杞等補腎食物，避免生冷寒涼飲食，注意營養(yǎng)均衡搭配。

    2、中藥調理

    可在醫(yī)生指導下使用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等中成藥，腎陰虛與腎陽虛用藥需辨證區(qū)分。

    3、運動鍛煉

    選擇八段錦、太極拳、慢跑等溫和運動，避免劇烈運動耗傷腎氣，每周保持適量規(guī)律鍛煉。

    4、作息調整

    保證充足睡眠避免熬夜，注意勞逸結合減少精神壓力，冬季尤其要做好腰部保暖。

    日?？砂茨τ咳ā㈥P元穴等穴位，避免過度節(jié)食減肥，癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)辨證治療。

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慢性結腸炎的治療方法有哪些
出現(xiàn)慢性結腸炎患者會因為身體出現(xiàn)了很多癥狀而到醫(yī)院檢查，在明確病情以后就需要注意用激素方法治療，抗感染藥物治療，做好飲食方面的調節(jié)，也可以用中藥方法治療，都可以達到比較不錯的效果。
慢性結腸炎飲食應注意什么
慢性結腸炎患者日常飲食應當注意：慎食不易吸收的粗纖維食物、禁食生冷的食物、禁食油膩的食物、慎食海鮮類食物、禁食辛辣、刺激的食物、禁止飲酒或碳酸類飲料。與此同時患者還應當積極配合藥物方面的治療。
慢性結腸炎的好發(fā)人群有哪些
長期飲食不規(guī)律的人，體質虛弱的人，20~40歲中青年人都是慢性結腸炎好發(fā)人群。
慢性結腸炎的危害有哪些
慢性結腸炎反復發(fā)作，會導致結腸潰瘍出血、結腸潰瘍穿孔，并發(fā)急性彌漫性腹膜炎，出現(xiàn)結腸狹窄或梗阻；嚴重時還會發(fā)生癌變，有一定致命風險。
慢性結腸炎的誘發(fā)因素有哪些
慢性結腸炎的誘發(fā)因素有食物過敏、飲食不當、細菌感染、長期濫用抗生素等導致腸道菌群失衡。