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多囊腎練瑜伽有沒有好處
病情描述:
多囊腎練瑜伽有沒有好處
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李方曉 主治醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院

    多囊腎患者適當(dāng)練習(xí)瑜伽有助于緩解癥狀。瑜伽主要通過調(diào)節(jié)呼吸、改善柔韌性、減輕壓力、增強(qiáng)核心肌群等方式發(fā)揮作用。

    1、調(diào)節(jié)呼吸

    腹式呼吸練習(xí)可降低交感神經(jīng)興奮性，幫助穩(wěn)定血壓。多囊腎患者常合并高血壓，需避免倒立等使顱內(nèi)壓升高的體式。

    2、改善柔韌

    溫和的伸展動作能緩解腰背部肌肉緊張。選擇貓牛式、嬰兒式等動作時，注意避免過度擠壓腹部。

    3、減輕壓力

    冥想和放松體式可降低皮質(zhì)醇水平。心理壓力可能加重多囊腎進(jìn)展，建議每周進(jìn)行3次以上冥想練習(xí)。

    4、增強(qiáng)核心

    橋式、平板支撐等動作需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。核心肌群力量提升有助于減輕腎臟區(qū)域負(fù)擔(dān)，但需禁止劇烈扭轉(zhuǎn)動作。

    建議選擇專業(yè)瑜伽教練指導(dǎo)，練習(xí)前評估囊腫大小和腎功能，避免高溫瑜伽及深度扭轉(zhuǎn)體式，出現(xiàn)血尿或腰痛需立即停止。

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慢性腎衰竭是如何進(jìn)行分期的
根據(jù)病情輕重，腎功受損程度等，臨床上把慢性腎衰竭分為四期。病情較輕時屬于腎功能代償期；病情進(jìn)一步加重會進(jìn)入氮質(zhì)血癥期、腎衰竭期；終末期是尿毒癥期。
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血清肌酐偏低的原因
血清肌酐偏低，其實并沒有臨床上的意義，因為血清肌酐只是身體代謝出來的一種廢物，這個數(shù)值偏低，說明身體廢物已經(jīng)被代謝出去。但是如果血清肌酐在短時間內(nèi)突然下降，那么就有可能暗示身體出現(xiàn)了肌肉萎縮或嚴(yán)重肝病。