感冒期間不建議飲酒。酒精可能加重脫水癥狀、抑制免疫系統(tǒng)功能、干擾藥物代謝并延長(zhǎng)病程。
酒精具有利尿作用,可能加劇感冒時(shí)的體液流失,導(dǎo)致咽痛、頭痛等癥狀惡化。
飲酒會(huì)降低白細(xì)胞活性,削弱機(jī)體對(duì)抗病毒的能力,延緩感冒康復(fù)進(jìn)程。
酒精可能與感冒藥中的對(duì)乙酰氨基酚等成分產(chǎn)生相互作用,增加肝臟損傷風(fēng)險(xiǎn)。
酒精代謝消耗維生素B族等營(yíng)養(yǎng)素,影響能量供應(yīng),不利于免疫系統(tǒng)修復(fù)。
感冒期間應(yīng)保證充足水分?jǐn)z入,選擇溫蜂蜜水或淡鹽水,保持充足休息有助于恢復(fù)。